Rubriky
Rozvíjej se

Nenech se rozhodit! 3 tipy, jak na mentální trénink

V životě prožiješ spoustu stresových okamžiků. Procházíš stresem před písemkou, při pobytu v nepříjemné společnosti nebo při mluvení před lidmi? Nebo třeba zažíváš strach z blížící se maturity či jiných životních zkoušek? K tomu, abys tyto situace zvládl co nejlépe, potřebuješ mentální trénink.

Rubriky
Rozvíjej se

Jak a proč trénovat EQ

Poznat, jaké emoce s tebou zrovna cloumají není lehké. Umí to málokdo. Lidé poznají, že se s nimi něco děje. Hůře se jim ale identifikuje, co je to přesně za emoci. Jak jsi na tom ty? Umíš se ovládat? Víš, v kterých situacích spolehlivě bouchneš? Emoční inteligence (EQ) je o sebeovládání a porozumění ostatních. Mnohdy ti i EQ pomůže k úspěchu více, než IQ. Dobrá zpráva je, že se dá trénovat ✌️.

Rubriky
Podnikej Prezentuj se Rozvíjej se Sbírej praxi

Neverbální komunikace, staň se mistrem 2/2

V minulém článku jsme ti popsali teorii neverbální komunikace. Teorie je sice věc pěkná, ale praxe je praxe. Tak se podíváme na nějaké ty příklady, jak se neverbálně komunikuje a co se z toho dá vyčíst.

Rubriky
Podnikej Prezentuj se Rozvíjej se Sbírej praxi

Neverbální komunikace, staň se mistrem 1/2

Jsi pánem svého těla? Víš, že neverbální komunikace na tebe prozradí vše a je úplně jedno, jaká u toho říkáš slova. Odhalí tvou náladu, sebedůvěru, emoce, lež či upřímnost, prostě cokoliv. Politici a veřejné osoby obecně nenechávají nic náhodě a neverbální komunikaci mají v malíku, tedy alespoň ti úspěšní. Tak nebuď pozadu a mrkni na náš článek.