Rubriky
Rozvíjej se

Nenech se rozhodit! 3 tipy, jak na mentální trénink

V životě prožiješ spoustu stresových okamžiků. Procházíš stresem před písemkou, při pobytu v nepříjemné společnosti nebo při mluvení před lidmi? Nebo třeba zažíváš strach z blížící se maturity či jiných životních zkoušek? K tomu, abys tyto situace zvládl co nejlépe, potřebuješ mentální trénink.

Rubriky
Podnikej Rozvíjej se

Time management, aneb chvátám, chvátám, nemám chvíli klid

Úkolů máš moc a času málo. V hlavě ti běží představa, že vše hodíš stranou a pustíš si oblíbený film nebo seriál. Povinností máš tolik, že místo pohodového rána, hned po probuzení přemýšlíš, co a kde zase musíš. S touhle jednou velkou starostí ti můžeme pomoci! Je tu totiž tenhle zajímavý článek, který řeší time management.