Rubriky
Rozvíjej se

6 tipů, jak zatočíš s nerozhodností

Máš někdy problém se rozhodnout? Nevíš, jestli je lepší tahle varianta nebo ta jiná? Času máš málo a ty prostě nejsi schopen hned rozhodnout, která varianta je nejlepší. Pociťuješ úzkost a pokud se to opakuje často, stres ti nepřinese nic dobrého. Nerozhodnost je něco, co ti život nezlehčuje. Kde se bere a jak s ní zatočit?

Rubriky
Rozvíjej se

Jak a proč trénovat EQ

Poznat, jaké emoce s tebou zrovna cloumají není lehké. Umí to málokdo. Lidé poznají, že se s nimi něco děje. Hůře se jim ale identifikuje, co je to přesně za emoci. Jak jsi na tom ty? Umíš se ovládat? Víš, v kterých situacích spolehlivě bouchneš? Emoční inteligence (EQ) je o sebeovládání a porozumění ostatních. Mnohdy ti i EQ pomůže k úspěchu více, než IQ. Dobrá zpráva je, že se dá trénovat ✌️.