Rubriky
Rozvíjej se

Nenech se rozhodit! 3 tipy, jak na mentální trénink

V životě prožiješ spoustu stresových okamžiků. Procházíš stresem před písemkou, při pobytu v nepříjemné společnosti nebo při mluvení před lidmi? Nebo třeba zažíváš strach z blížící se maturity či jiných životních zkoušek? K tomu, abys tyto situace zvládl co nejlépe, potřebuješ mentální trénink.

Rubriky
Rozvíjej se

Jak a proč trénovat EQ

Poznat, jaké emoce s tebou zrovna cloumají není lehké. Umí to málokdo. Lidé poznají, že se s nimi něco děje. Hůře se jim ale identifikuje, co je to přesně za emoci. Jak jsi na tom ty? Umíš se ovládat? Víš, v kterých situacích spolehlivě bouchneš? Emoční inteligence (EQ) je o sebeovládání a porozumění ostatních. Mnohdy ti i EQ pomůže k úspěchu více, než IQ. Dobrá zpráva je, že se dá trénovat ✌️.

Rubriky
Pohovory Rozvíjej se

Tajemství soft skills odhaleno

Jsou zde s námi již pár desítek let. Dříve tyto dovednosti byly přisuzovány hlavně manažerům, dnes jsou potřeba v podstatě na každé pozici, od hajzlbáby po ředitele firmy. Co přesně soft skills zahrnují? Máš si je zapsat do svého CV? Ověřují se tyto dovednosti u pohovoru? A jak? To vše se dozvíš v tomhle článku.