Rubriky
Rozvíjej se

Nenech se rozhodit! 3 tipy, jak na mentální trénink

V životě prožiješ spoustu stresových okamžiků. Procházíš stresem před písemkou, při pobytu v nepříjemné společnosti nebo při mluvení před lidmi? Nebo třeba zažíváš strach z blížící se maturity či jiných životních zkoušek? K tomu, abys tyto situace zvládl co nejlépe, potřebuješ mentální trénink.

Rubriky
Rozvíjej se

Motivace. Jak a proč se správně motivovat?

K dosažení čehokoliv, co si přeješ, ti nejlépe pomůže motivace. S ní ti půjde všechno lépe a neztratíš se ze své cesty. Co to přesně je? Jak si motivaci udržet? A je důležitější ta vnější nebo ta vnitřní? Na tyhle otázky ti odpoví tenhle článek.

Rubriky
Rozvíjej se Vzdělávej se

Jak vytrvat při samovzdělávání

Dnešní doba je náročná v možnostech, které nabízí. Na všech stranách čeká moře variant, co můžeš dělat. Vše se ale nedá stihnout. Co s tím? Věnovat se jedné činnosti pořádně nebo umět 20 činností okrajově? Co je lepší? Přečti si tento článek o samovzdělávání a udělej si jasno.