{"id":192,"date":"2020-04-27T11:06:33","date_gmt":"2020-04-27T09:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prazskybarcamp.cz\/blog\/?p=192"},"modified":"2021-02-08T14:57:51","modified_gmt":"2021-02-08T13:57:51","slug":"prokrastinace-aneb-zitra-je-taky-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prazskybarcamp.cz\/blog\/prokrastinace-aneb-zitra-je-taky-den\/","title":{"rendered":"Prokrastinace, aneb z\u00edtra je taky den"},"content":{"rendered":"Doba \u010dten\u00ed: <\/span> 2<\/span> minuty<\/span><\/span>

\u201eAch jo, u\u017e bych to fakt m\u011bl\/-a ud\u011blat! Ten kone\u010dnej term\u00edn je furt bl\u00ed\u017e. Ne\u0161lo by to je\u0161t\u011b \u0148\u00e1k posunout? Asi ne. Tak to teda jdu d\u011blat. No, ale nejd\u0159\u00edv je\u0161t\u011b ud\u011bl\u00e1m tohle, pak tamto a taky bych mohl\/-a ud\u011blat je\u0161t\u011b tohle…\u201c To je uk\u00e1zkov\u00fd p\u0159\u00edklad prokrastinace. Znamen\u00e1 tenhle pojem, \u017ee jsi lenoch nebo n\u011bco jin\u00e9ho? Jak\u00e1 je vlastn\u011b p\u0159esn\u00e1 definice tohohle slova?<\/span><\/p>\n

Co znamen\u00e1 prokrastinace<\/b><\/span><\/h2>\n

Prokrastinace je chorobn\u00e9 odkl\u00e1d\u00e1n\u00ed \u00fakol\u016f a povinnost\u00ed<\/b>. Poch\u00e1z\u00ed z latinsk\u00e9ho n\u00e1zvu \u201epro-crastinus\u201c, co\u017e znamen\u00e1 \u201ena z\u00edt\u0159ek\u201c. Je to v podstat\u011b podobn\u00e9 slovo jako obl\u00edben\u00e1 \u0161pan\u011blsk\u00e1 odpov\u011b\u010f \u201ema\u00f1ana\u201c, co\u017e se d\u00e1 vylo\u017eit jako z\u00edtra nebo taky n\u011bkdy (i nikdy <\/span>?<\/span>). Opak<\/b> prokrastinace je aktivnost, \u010dilost, pracovitost<\/b>. <\/span><\/p>\n

Co je to prokrastinace<\/b><\/span><\/h2>\n

Spousta lid\u00ed zam\u011b\u0148uje prokrastinaci s leno\u0161en\u00edm. Kdy\u017e t\u011b popadne lenost<\/b>, tak ned\u011bl\u00e1\u0161 nic<\/b> smyslupln\u00e9ho<\/b>, prost\u011b se jen tak povaluje\u0161, proj\u00ed\u017ed\u00ed\u0161 socky, hraje\u0161 hry, posp\u00e1v\u00e1\u0161 apod. Ale za prokrastinac\u00ed<\/b> se v\u011bt\u0161inou skr\u00fdv\u00e1 opak<\/b>. Jde\u0161 d\u011blat \u010dinnosti<\/b>, kter\u00e9 jsou tak\u00e9 t\u0159eba ud\u011blat a maj\u00ed smysl, ale jsou m\u00e9n\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9<\/b> a jejich term\u00edn tolik neho\u0159\u00ed. Tohle kon\u00e1n\u00ed bohu\u017eel m\u016f\u017ee prov\u00e1zet \u0161patn\u00e9 sv\u011bdom\u00ed, kter\u00e9 t\u011b bude dr\u017eet v nepohod\u011b a to m\u016f\u017ee nep\u0159\u00edzniv\u011b ovlivnit tvoji dal\u0161\u00ed produktivitu.<\/span> <\/i><\/p>\n

\u201eL\u00edn\u00fd \u010dlov\u011bk nic d\u011blat nechce a je s t\u00edmto stavem spokojen. Prokrastinuj\u00edc\u00ed \u010dlov\u011bk by naopak\u00a0r\u00e1d n\u011bco d\u011blal<\/b>, ale nedok\u00e1\u017ee k tomu s\u00e1m sebe p\u0159emluvit,\u201c takto objas\u0148uje rozd\u00edl mezi prokrastinac\u00ed a lenost\u00ed Petr Ludwig<\/a>, kter\u00fd napsal knihu Konec prokrastinace.<\/span><\/p>\n

P\u0159\u00ed\u010diny prokrastinace<\/b><\/span><\/h2>\n
    \n
  • \u00dakol je z tv\u00e9ho pohledu slo\u017eit\u00fd<\/span><\/li>\n
  • \u010cek\u00e1 t\u011b situace, kter\u00e1 je ti nep\u0159\u00edjemn\u00e1<\/span><\/li>\n
  • Mal\u00e1 motivace<\/span><\/li>\n
  • Nech\u00e1\u0161 se snadno vyru\u0161it<\/span><\/li>\n
  • atp.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Paradoxem cel\u00e9 situace b\u00fdv\u00e1, \u017ee ve fin\u00e1le, kdy\u017e se do \u00fakolu pust\u00ed\u0161, zjist\u00ed\u0161, \u017ee to vlastn\u011b nebyla takov\u00e1 hr\u016fza. Celou dobu, co \u00fakol odkl\u00e1d\u00e1\u0161, i kdy\u017e na n\u011bj v\u011bdom\u011b t\u0159eba nemysl\u00ed\u0161, tak ti v hlav\u011b vis\u00ed<\/b>. Pokud tam nech\u00e1\u0161 takto viset v\u00edce v\u011bc\u00ed, za\u010dne\u0161 se dost\u00e1vat do stresu<\/b>. O stresu jsme taky psali \u010dl\u00e1nek, mrkni <\/span>sem<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

    Time management, aneb chv\u00e1t\u00e1m, chv\u00e1t\u00e1m, nem\u00e1m chv\u00edli klid<\/a><\/p><\/blockquote>\n